Apanhar um avião e fazer férias noutro país é a realidade de cada vez mais pessoas. E se é um facto que organizar essas viagens tem vindo a ficar mais fácil e acessível, não é menos verdade que, mesmo assim, quando algo de errado acontece a milhares de quilómetros de distância de casa, o transtorno e a desorientação podem ser grandes.
Para ajudar a que tudo corra o melhor possível e a única preocupação seja a escolha do melhor ângulo para as fotos, deixamos um conjunto de conselhos que podem minimizar bastante os problemas mais comuns em viagens ao estrangeiro.
É ao nível da saúde que mais coisas podem correr mal numa viagem. Mas se forem tomadas as devidas precauções, o mais provável é que das suas férias só fiquem histórias boas para contar.
Se o seu destino se localizar em África, na Ásia, América do Sul ou América Central, é aconselhável marcar uma Consulta do Viajante, de preferência, um a dois meses antes da partida. Mas, mesmo que já não disponha de muito tempo, há sempre benefícios em marcar a consulta, pois receberá diversos conselhos sobre o destino e ficará a saber se tem de tomar medicamentos para prevenir a malária, por exemplo, entre outras informações.
Antes de viajar para alguns destinos é obrigatório levar certas vacinas, como a da febre amarela. Outras são fortemente recomendadas, como a da raiva, já para não falar das que fazem parte do Programa Nacional de vacinação, que devem estar todas em dia.
Através das picadas dos mosquitos podem ser transmitidas diversas infeções graves, como a malária, o dengue ou a febre amarela entre outras. Como tal, leve repelente consigo e use calçado fechado e roupas largas de cor clara, que cubram os braços e as pernas, sobretudo entre o anoitecer e o amanhecer.
Nos países onde a água canalizada não é segura, opte por água engarrafada, recuse os cubos de gelo nas bebidas e evite sumos naturais, a não ser que esteja em locais que garantam padrões de higiene e segurança alimentar acima da média.
Para evitar gastroenterites e outros problemas relacionados com microrganismos, deve também recusar saladas e vegetais crus, dando preferência a pratos bem cozinhados. Os moluscos e o marisco poderão não ser uma boa opção, assim como molhos – maionese, por exemplo.
É importante levar na bagagem os medicamentos que toma habitualmente e em quantidade suficiente para a duração da viagem (não se esqueça das receitas). Além disso, inclua um medicamento para alívio de dores e febre, como o paracetamol, (se não houver contraindicação), um fármaco para tratar eventuais diarreias, um termómetro, anti-histamínicos, pensos rápidos e um medicamento para prevenir a malária, no caso de este ter sido prescrito na Consulta do Viajante.
Cerca de um a dois meses antes da viagem, dedique-se a verificar toda a documentação necessária, evitando problemas na hora de embarcar.
– Confirme que o seu Cartão de Cidadão estará válido na altura da viagem;
– Trate do Cartão Europeu de Seguro de Doença para facilitar o acesso a cuidados de saúde nos países do Espaço Económico Europeu, Islândia, Liechtenstein, Noruega e Suíça.
– Verifique a validade do seu passaporte (alguns países exigem que se prolongue até seis meses após o final da viagem);
– Informe-se sobre a necessidade de visto para entrar no país em causa e trate do pedido quanto antes;
– Deixe com algum familiar ou amigo o itinerário previsto, o número dos voos, o contacto da agência de viagens (se for o caso) e do alojamento onde vai ficar;
– Se pretende conduzir em férias, verifique se a sua carta de condução está válida e se é reconhecida no destino;
– É recomendado que faça o registo da sua viagem através da aplicação “Registo Viajante”, da responsabilidade do Ministério dos Negócios Estrangeiros, que desta forma consegue, em caso de emergência, localizar os cidadãos nacionais registados.
A questão do dinheiro e dos pagamentos nos países de destino pode levantar algumas questões, especialmente fora da União Europeia. Como tal, é igualmente necessário prestar alguma atenção ao assunto antes da partida.
– Verifique se os cartões de débito/crédito que pensa usar são aceites no país de destino e se será necessário levar dinheiro consigo. Se tem o Cartão Universo, lembre-se de que este pode ser facilmente usado em mais de 50 milhões de lojas que aceitam cartões Mastercard, em todo o mundo. Basta selecionar, no terminal de pagamento, a modalidade com que pretende pagar as suas compras.
